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PLUSIEURS CENTAINES D'ACTIVITÉS
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PLUSIEURS CENTAINES D'ACTIVITÉS

La Quinzaine Aînérgie, c'est découvrir gratuitement plus de 20 disciplines sportives, partout en Wallonie et à Bruxelles, dans des clubs réservés aux plus de 50 ans. Il y en a pour tous les goûts : sports d'équipe, en plein air, calmes, en rythme,...

5 JOURNÉES DÉCOUVERTES
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5 JOURNÉES DÉCOUVERTES

La Quinzaine Aînérgie, c’est également 5 journées découvertes qui sont spécialement organisées pour l’occasion. Ces journées se dérouleront à Charleroi, Bovigny, Liège, Bruxelles et Malmedy. Certaines sont gratuites.

25 DISCIPLINES
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25 DISCIPLINES

Quelle discipline vous correspond le mieux ?
Nous vous invitons à découvrir les 25 disciplines les plus prisées par les +50. Quels bénéfices vous apportent-elles sur les plans physique et psychique ?

TEMOIGNAGES

Ce que les participants pensent des activités sportives :

  • Je participe chaque lundi aux séances de natation du club "La Sirène". Cette sorte d'apesanteur dans l'eau me libère le corps et l'esprit de tous les petits soucis quotidiens. Et puis, la "Sirène" est un club formidable et très convivial. C'est vraiment, chaque fois, une heure de bonheur complet.
    Danielle // 7500 Tournai
  • Remplir une case du planning hebdomadaire bien chargé d'une retraitée, pour oublier des problèmes moraux, physiques et pour échanger un peu de bonne humeur, ça me fait du bien ! Même le verre de l'amitié pris avec ces amis après le sport remplit un autre rôle que celui de désaltérer.
    Arlette // 7500 Tournai
  • Depuis 20 années, je participe aux activités sportives d'énéoSport - notamment la Marche, la Gymnastique, le Yoga , la Danse de salon et folklorique – les physiques, mentaux et sociaux qu'elles nous ont apportés sont formidables !
    Christiane // 7500 Tournai
  • Recommencer de réelles activités sportives dans des conditions adaptées à notre âge et à notre niveau physique et encadrées par des moniteurs seniors qualifiés, c'est du bonheur ! Pas de compétition, pas de médailles, mais de la bonne humeur, de l'amitié, un accueil, des échanges.
    Jean // 6530 Thuin
  • Avant, je dirigeais des matches de foot. Aujourd'hui, en tant que formateur, j'apporte mon expérience à un groupe à mon image - des personnes réfléchies et amoureuses de leurs évolutions dans la discipline choisie. Leur satisfaction est mienne et tout est mis en œuvre pour voir leur mine réjouie.
    Lucien // 7000 Mons
  • Ces deux heures à parcourir les sentiers de l'Entre-Sambre et Meuse et même au-delà, me sont devenues un rendez-vous incontournable dans mon planning de la semaine. J'attends même ce moment avec une certaine impatience, moment où je vais pouvoir parler, rire, discuter, déconner, où je vais mettre à contribution ma petite condition physique. A la fin du parcours, je sens bien mes jambes, mais je suis ravi de la démarche que je me suis imposée. Bon pour le corps, bon pour la tête : que peut-on demander de mieux ?
    Jean // 6460 Baileux
  • Un club énéoSport, c'est la possibilité de pratiquer, avec une garantie de bonne organisation et de sécurité optimale, dans des conditions financièrement abordables, une activité sportive de son choix (natation, marche, etc...).
    Jeannine // 7700 Mouscron
  • J'ai 66 ans et suis membre de Énéo et énéoSport de Verviers depuis plus de cinq ans. Dans un premier temps, je m'adonnais à la pratique du Bowling, du Net Volley et de la marche. Progressivement, j'ai voulu en faire plus: vélo, danses de salon, stretching et Qi Gong. Je constate un bien-être formidable ! Je me sens rajeuni dans mon corps et aussi dans mon esprit. Mes douleurs articulaires et rhumatismales ont disparues.
    Gérard // 4800 Verviers
Bougez, ça fait un bien fou !
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